地味ながら効果あり!?今こそ自宅で上達のチャンス!おすすめゴルフ練習器具特集!

小物&ファッション

新型コロナウイルスの感染拡大が続く中、各地の自治体が不要不急の外出自粛を呼びかけ、自宅で過ごす時間が多くなったアマゴルファーさんも多いと思います。

屋外で楽しむスポーツとはいえ、周囲の方の安全や自分の身を守るためにも「今は自粛すっか!」という声も多く、世界中で「#Stay Home」が呼びかけられる流れを受け、今回はアマゴルファーさんが自宅や近所の公園で、手頃な価格でスキルアップするのにおすすめな『ゴルフ練習器具&用品』をご紹介します。

スポンサーリンク
マスクの価格が下落中!今のうち備えておくのがおすすめです!
※楽天・ヤフーが購入しやすくなっています。

正しいスイングを取得ならコチラ!

スイング用の練習器具は、周囲の人や物に注意してください。

リンクス FURELOOP(フレループ)

平均売価:14,800円(税込み)

曲線形状のシャフトが特徴的な、プロの使用者も多く正しいスイングプレーンをマスターできる『FURELOOP(フレループ)』。

ゴルフクラブはローテーションが小さいので、スイングプレーンからズレていてもスイングできてしまいますが、曲がったシャフトでローテーションが大きい『フレループ』は、遠心力で慣性モーメントが多く発生するので、スイングプレーンからズレると負荷が掛かり違和感を感じる練習器具です。

脱力して大きめに連続素振りをしてみると、肩の回し方、腕の上げ方、手首の使い方が分かり、違和感なく連足素振りができれば、正しいスイングプレーンでスイングできています。

長さ:40インチ
総重量:525g
シャフトカーブ:800r(半径80cmの曲線)

ピンクバージョンの「FURELOOP for Ladies (長さ:40インチ 重量:525g)」、さらに室内練習に向いたシャフトが短い「FURELOOP SHORT (長さ:32インチ 重量:580g)」も発売されています。

・練習に飽きて、背中のツボ押しとして使わないように気をつけましょう。
・スイング時に負荷がかかります。必ず脱力してムリせず使用するのがおすすめです。

エリートグリップ ワンスピード

平均売価:9,800円(税込み)

両側にグリップがあり、シールが貼付けてある方に重りが内蔵され、シャフトのしなり・タイミング・ヘッドスピードアップ・体幹トレーニングができる『1SPEED(ワンスピード)』。

軽い方を持ってスイングした時は、先端の重さを感じながらゆっくり振って、切り返しのしなりやリズムを覚えられ、重い方を持ってスイングする時は、インパクト以降で音が出るように連続素振りをすことで、効率のよいクラブスピードの上げ方や体幹をトレーニングできるヒット商品です。練習場ではアライメントスティックとして使用するのも便利な使い方です。

ワンスピード

どれもドライバーぐらいの長さがあるので、素振りをする時には注意が必要です。長さが短いモデルは「White」になります。

ワンスピード ヘビーヒッター

従来の”ワンスピード”に比べ、より体幹トレーニング効果が期待できる重たい仕様になってます。長さが短いモデルは「Green」「Red」になります。

・練習に飽きて、布団たたきにならないように気をつけましょう。

ダイヤ ダイヤスイング467

平均売価:7,500円(税込み)

腕やグリップの力みが強いことで、リストターンがうまくできない方におすすめの練習器具『ダイヤスイング467』

一般的な練習器具は先端が真っすぐですが、『ダイヤスイング467』はゴルフクラブのように先端が曲がってるので、より自然なリストターンを覚えやすい商品です。

正しいリストターンでスイングができると、インパクト付近で「カチッ」と音でお知らせしてくれ、ヘッド部分にある1~5のダイヤルを回すことで、ヘッドスピード20~45m/に合わせた練習ができます。

アプローチはリストターンをあまり使わないので、ダイヤルを音が鳴りやすい1や2に設定して、「カチッ」と音がでないようにゆっくりスイングするのも効果的です。

長さ:70cm
総重量:505g

・練習に飽きて、肩たたきとして使わないように気をつけましょう。

朝日ゴルフ 学ヒンジ-MANA HINGE-

平均売価:2,300円(税込み)

スイング系の練習器具と合わせて使うのにおすすめなのが、分かりやすいレッスンでおなじみ、中井学プロ考案“ヒンジ・コック”のメカニズムを体感できる『学ヒンジ-MANA HINGE-』。

正しいコックができる方には必要ありませんが、とくに初心者の時に間違えたコッキングを覚え、知らずにクセが付いてしまってる方には新しい発見もあり、「学ヒンジ-MANA HINGE-」を使用することで、トップのポジションやタメのあるハンドファーストインパクト、ボールコントロールをしっかり覚えられ、コスパもふくめおすすめの商品です。

サイズ (グローブサイズを目安にお選びください。)
S:20~23cm
M:22~25cm
L:24~27cm

スイングの基本を覚えたい方は、腕を使わないスイングが身につく「学ベルト-MANA BELT-」も発売されています。

全てのスイング練習器具

アプローチ用練習器具

アプローチ用の練習器具は、周囲の人や物、床などに注意してください。

ダイヤ アプローチセット462

平均売価:5,580円(税込み)

ショットマットと一体型になったスタンスマット、ボールターゲットミニ、練習用ボール(12個)の3アイテムがセットになり、スタンス幅とボール位置をチェックできる『アプローチセット462』。

ショットマットの裏面には、滑り止め加工がされているのでズレにくく、アシストラインに合わせてスタンスとフェースを開いてのロブショットや、スタンスとフェースを閉じてランニングショットの練習などができ、ボールターゲットは折りたたんで収納できる、低価格ながらポイントをおさえたアプローチ練習器具です。

ショットマットを持っている方は、単品でボールターゲットミニ(TR-407)も発売されています。

・練習に飽きて、洗濯カゴやゴミ箱にならないように気をつけましょう。

ダイヤ ターゲットアプローチTR-464

平均売価:7,480円(税込み)

アプローチショットで、弾道高さに磨きをかけたい方は、大小6つのターゲットがある『ターゲットアプローチTR-464』。

こちらは、同梱されている突っ張り棒(幅:70~115cm)とS字フック(3本)を使用して、廊下やカーテンレールに取り付けて使用できるアプローチ練習器で、スタンスマット、ボールターゲット、練習用ボール(12個)がセットになっています。

弾道高さを打ち分けして、距離感やショットイメージをマスターできるように、マットにスタンスとボールポジションが色分けで印され、打ちたい弾道のポジションにセットアップする習慣が身につきます。ボールターゲットには1~18の番号が記され、番号順に入れていくことで、超ミニミニアプローチコースを周る感覚で楽しめます。
・練習に飽きて、ボールターゲットが小物入れにならないように気をつけましょう。
ダイヤ ターゲットアプローチTR-464

全てのアプローチ練習器具

パター練習器具

EYELINE GOLF バターパター

平均売価:8,480円(税込み)

体とパターの一体感のある動きが身につき、安定したストロークを高めたい方におすすめの『バターパター』

やらかいシャフトが装着され、打ち急ぎや極端に手首を動かして打つとストロークしづらい練習器具です。シャフトに取りつけられた筒状のポールを移動することでしなり感が変わり、レベルに応じた練習がきます。
・練習に飽きて、スイング練習に使わないように気をつけましょう。
EYELINE GOLF バターパター

タバタ Fujitaマット U-2.3

平均売価:4,480円(税込み)

藤田寛之プロと株式会社タバタの共同開発商品、傾斜を練習できる『Fujita マット U-2.3』。

フラットなパターマットだと、単調なので練習に飽きてしまう方も多いですが、『Fujita マット U-2.3』は、傾斜を「緩やかな1.5度」「きつい3.0度」の2段階づつ左右に配置され、ラインは「ストレート」「フック1.5度」「フック3.0度」「スライス1.5度」「スライス3.0度」の5種類のラインと、カップの位置も360度回転可能な実践的な練習ができるパターマットです。

マット:2300x300mm

・練習に飽きて使用しないでいると、カップの中にクモが巣を作ってしまうので気をつけましょう。
タバタ Fujitaマット U-2.3

PELZ GOLF パッティングチューター

平均売価:5,300円(税込み)

フィル・ミケルソンなど多くのツアー選手のコーチをした、ショートゲーム専門のコーチ”デイブ・ペルツ”氏が、長年改良を重ね作られた『パッティングチューター』。

先端両側にパチンコ玉のような鉄球を置いて、パッティングするだけのシンプルな練習器具ですが、両幅が狭くなるほど正確なストロークが求められ、方向性やフェース面の管理がムチャクチャ身につく商品です。多くのPGAツアー選手が使用し、松山英樹選手が使用していることでも有名です。

EYELINE GOLF クラシックパッティングミラー

平均売価:5,680円(税込み)

世界中の多くのツアープロが使用していることで有名な、アメリカから上陸したEyeline Golfの『クラシックパッティングミラー』

パッティングで最も重要なセットアップ。アドレスした時に真ん中のライン付近に目線が合うようにセットして、下段のラインは肩をスクエアにセットする地味めな練習器具ですが、意外と右を向いていたりとアドレス時の悪いクセにも気づける商品です。上下にティーを挿すとパターヘッドの軌道もチェックできるので、方向性とストロークを高めたい方へおすすめです。

サイズ:240x450x3mm
重さ:420g

『クラシックパッティングミラー (ELG-MR11)』は少し大きめなので、ツアープロのようにコースのグリーン練習場で使うには持ち運びが大変なので、自宅用として使用するのがおすすめですが、目線のセットアップだけなら、色々なメーカーから小型パッティングミラーが発売され、Eyeline Golfさんからも小型の「パッティングミラースモール (ELG-MS13)」が発売されています。

・練習に飽きて、鏡変わりに使わないように気をつけましょう。
EYELINE GOLF クラシックパッティングミラー

M.I.T.Inc ザ・レール

平均売価:6,200円(税込み)

カーテンレールのようなシンプルな商品ですが、ツアープロ向けに開発された難易度の高いパター練習器具『ザ・レール』。

長さ1mで、24mmの広い方から14mmの狭い先端に何度も繰り返し打つことで、アドレス・フェース面の管理・目線・ミスの傾向・集中力などなど、パッティングに必要な要素をトレーニングでき、沢山あるレール系の商品の中でも難易度が高い商品です。まっすぐ転がすことが身につくと狙ったラインに乗せやすいので、とにかく方向性を高めたい方におすすめです。
・難易度が高いので、”イラっ”としないように気をつけましょう。

ちょっとした気分転換におすすめ!

ProActive Sports Check Go PRO

平均売価:7,480円(税込み)

ボールを毎分10,000回転で高速回転させ、ボールの回転軸を探しだし最適なボールラインを見つけだす『Check Go PRO』。

普段は方向確認のために、何げなくロゴやサイトスタンプに沿ってラインを引いてる方も多いと思いますが、『Check Go PRO』を使って正確な重心に沿ってラインを引いてみると、ロゴやサイトスタンプとは違う所にラインが引かれるボールが多く、ボール一つ一つの重心位置の個体差をチェックできる商品です。

PGAツアーのブライソン・デシャンボーも、試合で使用するボールの重心を自分でチェックする話が有名ですが、重心位置の個体差をチェックすることで、パッティングした時にバラつきが少なくなり、ボールの方向性や転がりを高める狙いがあります。

感覚的なものですが、『Check Go PRO』を使いラインを引いてパッティングしてみると、フェースに対してラインを垂直(ラインが目標方向)に向けて打つよりは、フェースに対してラインを水平に置いてパッティングした時の方が、安定した転がりで方向性も高い感じがしましたが、気になる方はいろいろ試してみるとおもしろいと思います。

ProActive Sports Check Go PRO

イッティ ストレッチハーツ

深夜の通販番組などで売れまくっている、保坂尚希さんプロデュースのストレッチ器具『ストレッチハーツ』

つらい肩こり・腰・身体のゆがみに肩甲骨&骨盤はがしで「コリ」をとるストレッチ器具。最初は使い方が分からない形状ですが、付属のDVDが部位ごとに分かりやすく説明してくれ、1日2日では効果が出づらいですが、気になる部位をゆっくり痛気持ちよい感じで、毎日継続するのがポイントです。
普段から体の柔軟性を上げ、ゴルフでケガをしづらい体づくりにおすすめです!
イッティ ストレッチハーツ

練習場ではできない練習法を見つけよう!

4月7日に発出された緊急事態宣言後のゴルフ場は、「レストラン、ロッカー、浴室、脱衣所の利用を中止」「スループレー営業」「組数制限」など、各ゴルフ場がそれぞれの営業に取り組まれてます。

屋外とはいえ、ゴルフ場や練習場も感染のリスクはあるので、毎日不安な気持ちの中、働いているゴルフ施設の方々の負担を軽減させる為にも、不要不急のゴルフ、それ以外でも、「今は外出自粛すっか!」がベストな選択です。

ゴルフ好きなアマゴルファーさんは、プロのように地味ながらコツコツ器具を使った反復練習で、普段練習場ではできない練習を自宅で取り組みスキルを上げ、コロナが終息したら、上げたスキルを武器にゴルフ場で思いっきり楽しんでもらいたいと思います。

「感染しない。感染させない。」ように、充分なうがい・手洗いとマスク着用で感染予防を行いましょう。

この記事にガッテンしていただけたでしょうか?
最新情報をお届けします。
小物&ファッション
スポンサーリンク
amagoruをフォローする
Amagoru
タイトルとURLをコピーしました